2020/10/14レベルアップのカギになる通勤時間を有効活用しよう

長い通勤時間を有効的に活用できないかと考えている人は多いようです。

総務省の調査によると、大都市圏に住宅を構える人の平均的な通勤時間は、1時間~1.5時間となっています。

確かに、これだけの通勤時間をただ黙って過ごすのはもったいないですよね。

そこで今回は長い通勤時間を有効的に活用するために、電車内でもできることをいくつかご紹介していきます。

趣味

本を読む・音楽を聴くといったことは、すでにされている方が多いのではないでしょうか。

混み合う車内も自分だけの時間と割り切れば、趣味に集中できるものです。

スマートフォンやタブレットがあればダウンロードした音楽を聴き、電子書籍を読むことも可能になった現代では、荷物が増える心配もなく、以前より実践しやすくなっているといえるかもしれません。

勉強

仕事上のスキルアップ、資格の取得など、ビジネスマンは常に覚えなければならないことでいっぱいです。

そのうえ通常の業務もあるのですから、どれだけ効率よく勉強の時間を取れるかがレベルアップの鍵になってくるといえるでしょう。

通勤時間を利用すればビジネス書を読んだり、資格試験用の対策本を読んだりするのにも十分な時間を取れます。

仮に通勤時間に往復で2時間必要な場合、これだけの時間を別のタイミングに作るというのはなかなか難しいものがあります。

ステップアップを考えているビジネスマンなら、通勤時間を活用しない手はありません。

トレーニング

電車内でトレーニング?と訝しく考えてしまう方もいるかもしれません。トレーニングといっても、とても簡単なことです。

例えば、吊革につかまっているのなら、少しつま先立ちをしてみましょう。

ふくらはぎが緊張し、ちょっとしたトレーニングになります。

通勤の間に何度か繰り返すことで血行も良くなり、朝からすっきりとした気分で仕事に臨めるかもしれませんよ。

また、立っている時の姿勢にも気を付けてみましょう。

頭のてっぺんから糸でつるされているような感覚で、しっかりと背筋を伸ばして立ちます。

試してみると気づくのですが、電車の揺れの中できちんとした姿勢を保つことはなかなか大変。お腹を引っ込めることを意識すれば、さらにいいトレーニングになります。

タスク整理

1日の仕事をどんな風に進めていくか、会社に着く前に計画を立てておくのに通勤時間は有効です。

会社に着いてから一日の計画を立てているのでは、その分の時間をロスしてしまいますよね。

通勤時間を使って、メモ帳やアプリなどに1日のタスクを整理して書いておきましょう。

そうすることでイレギュラーな業務が突然入ってきても、大切な会議や商談の時間を間違えたり忘れたりすることもなくスムーズに業務をこなせます。

まとめ

優秀なビジネスマンは通勤時間を大事にしているといわれるほど、通勤時間をどう使うかは働く人のステップアップに重要な役割を果たしているようです。

仕事で成果をあげたいと考えているのなら、この時間をしっかりと活用してみましょう。

普段時間が取れないという方は趣味など、自分のための時間として活用するのもよいですね。

乗っているだけでストレスが溜まるデメリットが解消できます。

ぜひ、通勤時間を有意義に活用してみてください。

おすすめ物件

春日町ビル (旧:日本生命春日町ビル) 5階

当社管理自社物件

面積
:84.32坪
賃料
:1,939,360円
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都文京区本郷1-33-13 5階
最寄駅
:東京メトロ南北線/後楽園駅
入居予定
:2021年5月下旬予定

■一部家具付きセットアップオフィス
■東京ドームシティを一望できる室内
■1階がコンビニエンスストア

Biz-ark浅草橋駅前

当社管理自社物件居抜物件

面積
:48.70坪
賃料
:相談
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都台東区浅草橋1-9-13 9階
最寄駅
:都営浅草線/浅草橋駅
入居予定
:2020年11月上旬予定

■内装家具付きモデルオフィス!
■2020年8月、エントランス・共用部等大規模リニューアル工事完了済!
■大通り(江戸通り)沿いで視認性良好!

TC水道橋ビル

当社管理自社物件居抜物件

面積
:44.69坪
賃料
:1,117,250円
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都千代田区神田三崎町3-2-14 8階
最寄駅
:JR中央線/水道橋駅
入居予定
:即日

■2020年12月、大規模リニューアル工事完了予定!
■セットアップオフィス!品格の高い内装デザインを採用!
■ガラス張りカーテンウォールの外装!

TERRACE HILL AOYAMA 6階

当社管理

面積
:18.52坪
賃料
:相談
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都港区赤坂8-5-8 6階
最寄駅
:東京メトロ半蔵門線/青山一丁目駅
入居予定
:相談

■東京メトロ銀座線・半蔵門線【青山一丁目駅】徒歩4分
■開放感のあるテラス付の貸室となり、窓が多く、採光良好です。
■会議室と執務室が区切られており、間仕切り不要!

秋葉原ファーストスクエア

当社管理自社物件居抜物件

面積
:72.46坪
賃料
:相談
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都中央区日本橋馬喰町2-3-3 10階
最寄駅
:JR総武線快速/馬喰町駅
入居予定
:即日

■2020年11月、大規模リニューアル工事完了予定(エントランス・外観等)
■貸室内リニューアル工事実施(5階:2020年9月、10階:2020年6月、完了済)
■室内にフェイクグリーンを使用し温かみのある空間を演出。

人形町スクエア

当社管理居抜物件

面積
:65.92坪
賃料
:相談
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都中央区日本橋堀留町1-8-11 6階
最寄駅
:都営浅草線/人形町駅
入居予定
:即日

■2018年5月、リニューアル工事完了
■セットアップ区画(1階以外)
■屋上テラス設置

パストラーレ神宮前 2階

当社管理自社物件居抜物件

面積
:36.60坪
賃料
:相談
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都渋谷区神宮前2-25-4 2階
最寄駅
:東京メトロ副都心線/北参道駅
入居予定
:2020年12月予定

■【セットアップオフィス】神宮前2丁目に登場!
■2020年1月、エントランスリニューアル工事実施済!
■2020年12月、貸室リニューアル工事完了予定!

THE GATE ICHIGAYA

当社管理居抜物件

面積
:17.73坪
賃料
:354,600円
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都新宿区市谷田町3-6 8階
最寄駅
:東京メトロ有楽町線/市ヶ谷駅
入居予定
:即日

■2017年12月、外壁・エントランス・貸室内大幅リニューアル実施済!
■受付・会議室付のセットアップオフィス!

THE TERRACE TSUKIJI

当社管理自社物件居抜物件

面積
:55.41坪
賃料
:相談
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都中央区築地7-2-1 5階(WEST)区画
最寄駅
:東京メトロ日比谷線/築地駅
入居予定
:2020年12月下旬予定

■貸室は二面採光で明るく、窓面が多いため空気の入れ替えがしやすい開放的な空間!
■IoTシステム導入!お手持ちのスマートフォンで各種操作が可能なため、ウイルス感染防止対策となり、従業員の皆様の安心につながります。
■屋上の専用テラスは、辺りを一望でき、スカイツリーも見えます!

BizSQUARE 築地

当社管理自社物件居抜物件

面積
:37.24坪
賃料
:707,560円
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都中央区湊3-10-10 5階
最寄駅
:東京メトロ有楽町線/新富町駅
入居予定
:即日

■2020年9月、外観・エントランス・貸室内大規模リニューアル工事完了!(洗練された高級感・快適性・オシャレ感)
■貸室内は受付、会議室付のデザイナーズセットアップオフィス!

STRADA GINZA EAST

当社管理自社物件居抜物件

面積
:23.70坪
賃料
:521,400円
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都中央区築地2-1-16 6階
最寄駅
:東京メトロ有楽町線/新富町駅
入居予定
:2020年12月中旬予定

■2020年2月、外観・エントランス・EVホール大規模リニューアル工事完了!
■貸室内は、受付・会議室付セットアップオフィス!(1階は会議室無し)
■基準階のみ執務室・会議室什器設置付きセットアップオフィス!

レキシントン・プラザ西五反田 5階

当社管理

面積
:180.40坪
賃料
:3,247,200円
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都品川区西五反田5-2-4 5階
最寄駅
:東急目黒線/不動前駅
入居予定
:相談

■山手通り沿いに位置し、重厚感のある外観で視認性の高いビル!
■居抜きでのご紹介可能!内装がご確認いただけます!

REGRARD NINGYOCHO

当社管理自社物件居抜物件

面積
:17.38坪
賃料
:364,980円
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都中央区日本橋久松町11-8 8階
最寄駅
:都営浅草線/東日本橋駅
入居予定
:即日

■都営浅草線【東日本橋駅】B2出口徒歩4分!
■2020年12月までに、大規模リニューアル順次完了予定(エントランス・EVホール・貸室)
■受付やガラスパーテーション会議室付きセットアップオフィス!

リブラビル

当社管理

面積
:107.08坪
賃料
:相談
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都中央区日本橋小舟町3-2 3階
最寄駅
:JR総武線快速/新日本橋駅
入居予定
:相談

■2017年8月、1階ファサード・エントランス等リニューアル工事実施済!
■3階貸室内セットアップ工事実施予定(契約締結後に着工)!5階居抜き募集!
■詳細は担当:並木(070-1259-0291)までお問い合わせ下さい。

八重洲桜川ビル 6階

当社管理居抜物件

面積
:65.70坪
賃料
:相談
共益費
:相談
所在地
:東京都中央区八丁堀3-27-4 6階
最寄駅
:東京メトロ日比谷線/八丁堀駅
入居予定
:即日

■JR京葉線・東京メトロ日比谷線【八丁堀駅】B4出口徒歩1分!
■2017年8月、外観・エントランスホールリニューアル工事実施済!
■2020年2月、トイレ・水回りリニューアル工事実施済!

N-cross KUDAN

当社管理自社物件居抜物件

面積
:23.55坪
賃料
:相談
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都千代田区九段北4-3-26 4階
最寄駅
:東京メトロ南北線/市ヶ谷駅
入居予定
:即日

■2019年、エントランス・共有部大規模リニューアル工事実施!!
■貸室内【会議室×1室】【受付】設置済み!!
■緑あふれる外濠の風景を貸室内から眺めることができます。

新宿光ビルディング 1+2階

当社管理

面積
:56.14坪
賃料
:1,207,010円
共益費
:196,490円
所在地
:東京都新宿区新宿5-16-11 1+2階
最寄駅
:東京メトロ副都心線/新宿三丁目駅
入居予定
:相談

■東京メトロ副都心線【新宿三丁目駅】徒歩1分!新宿駅も利用可能!
■物販、軽飲食、事務所使用等、業態相談可能!
■いつでも内見可能です!

(仮称)新宿御苑前PJ

当社管理自社物件

面積
:63.92坪
賃料
:1,598,000円
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都新宿区新宿1-12-5 4階
最寄駅
:東京メトロ丸ノ内線/新宿御苑前駅
入居予定
:2021年3月下旬予定

■2020年12月、外観・エントランス大規模ニューアル工事完了予定
■東京メトロ丸ノ内線【新宿御苑前駅】徒歩1分の好立地!
■6階は倉庫区画となります。

東都ビル

当社管理自社物件居抜物件

面積
:39.18坪
賃料
:相談
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都港区虎ノ門5-1-4 602号室
最寄駅
:東京メトロ日比谷線/神谷町駅
入居予定
:2020年11月30日予定

Mayapada Shiodome Plaza

当社管理

面積
:48.26坪
賃料
:1,254,760円
共益費
:賃料に含む
所在地
:東京都港区東新橋2-11-4 3階
最寄駅
:都営三田線/御成門駅
入居予定
:即日

■イタリア街に佇むガラスカーテンウォールのビル!
■エントランスは清潔感・重厚感を併せ持ち、広がりある空間です!!

目黒山手プレイス 9階

当社管理

面積
:145.97坪
賃料
:相談
共益費
:相談
所在地
:東京都目黒区目黒2-10-11 9階
最寄駅
:都営三田線/目黒駅
入居予定
:2020年12月1日予定

■山手通り、目黒通りに面しており、視認性の高いビルです!
■敷地内機械式駐車場も空きがございます!

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