リターンエース通信 Vol.3.0 (千葉強化合宿編)

サンフロテニス部は、千葉の地にて、強化合宿を行って参りました!!
その練習模様をレポートさせていただきます。

(6/22 千葉合宿所へ)

DSC05305GGもちろん前乗りです。
まずは、ビールで乾杯!!

そして、専属シェフ(下記紹介)による
お待ちかねのディナー開始!!

前菜から始まり、パスタまでフルコース。
つまみは、野菜スティックで決まりです!!


・野菜スティック
・海老アボカドサラダ
・タコのガーリックバジル炒め
・ブロッコリーのトマトソースペンネ
・バジルソースリガトーニ
・牛ステーキのバルサミコソース

全6品

あとは、明日の練習に備えるだけ。


DSC05312AM:8:00

サンフロマンはどこでも早起き?

まずは、皆で練習前のストレッチです。
ハードな練習にも耐えられるよう入念に…。
「今日も一日頑張りましょう!!」


DSC05317猛特訓の後は、待ちに待った昼食。

合宿といったら、やっぱり…カレー。
本日のランチは、

「じっくりコトコト煮込んだ特製カレー
(夏野菜スペシャル)」

もちろん一晩寝かせています。

何事にもど真剣です!!


DSC05315そして、我らのマスコットガール
種田 あおば」ちゃん登場♪

今日のカレーは、少し辛口かな!?

(ちなみに種田家は、
家族全員でご参加いただきました。)


Back CameraPM:1:00

休憩もつかの間、激しい練習はこれから!!
もう足腰が悲鳴をあげています~

サーブ!レシーブ!走ってボレー!!

そんなハードな練習が
夕方までみっちりと続きました…。
(こんなにきついとは
想像しておりませんでした。)


DSC05307PM:7:00
お待ちかね
サンフロテニス部専属シェフ』のご紹介

写真左から
太田シェフ  (料理人暦15年)
土屋シェフ  (料理人暦30年)
林シェフ見習い(いつか巨匠になるまで…)


そして、本日のディナーは…

……………………………………………………
・半熟たまごのシーザーサラダ
・かつおのたたき&カルパッチョ
・太田家特製豚しゃぶしゃぶ
・林家特性ゴーヤのスタミナ煮込み
・ 〆のそば
全5品

……………………………………………………
写真を撮るのを忘れるほど、
夢中で食べてしまいました…次回は撮影いたします!!


DSC05318AM:0:00

そんな楽しい時間は、深夜まで…。

疲れはピーク!!
夢の中の林シェフご馳走さまでした!!


DSC05320AM:9:00
地獄の強化合宿も無事終了。

特訓あり、ごちそうありで、
最後はみんな笑顔でした!!


Photo Jun 23, 11 31 31 (1)特別出演:あおばちゃん

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サンフロとテニス戦いたいという
対戦相手を随時募集しております!!
また、飛び入り参加も可能ですので、
是非、お声を掛けください!!

(かとう)